Video: Verbeteren van je looptechniek – het grondcontact

Iedere les geef ik tips en tricks om het lopen makkelijker en leuker te maken. Naast de conditie werken we veel aan kracht om blessures te voorkomen en de looptechniek. In deze video vertel ik hoe je efficiënt loopt en ga ik in op het grondcontact.    

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s