Wil jij je looptechniek verbeteren?

Sneller en ter gelijk met meer gemak gaan hardlopen?
Tip: Houd je grondcontact zo kort mogelijk. Want op de grond verlies je namelijk energie in de grond en dat is zonde.
Vanmorgen tijdens mijn les deden we speciale oefeningen hiervoor. En namen deze beelden op om jouw loop te analyseren.

Wil jij tips op maat om je hardlopen te verbeteren?
Loop komende maandag 19:00 uur mee in het Vondelpark en/ of zaterdag 9:30 uur in het Amsterdamse Bos. Boek nu jouw les via de home en Online Boeken.
Tot Rens!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: