Komende zaterdag Rennen met Rens at Home! Doe je mee? Maak kans op een Clif bar sportvoeding pakket!

We lopen “solo” ieder vanaf zijn eigen huis. Allemaal tegelijk, op hetzelfde moment: samen dus! Voor deelname wordt een vrijwillige bijdrage gevraagd, welke voor 50% naar de voedselbank gaat.

Meld je nu aan via contact!

Hoe werkt het?

9:30 uur komen we samen via Zoom (video meeting)

Wat heb je hiervoor nodig: een laptop of computer met camera of smartphone.

– Rens presenteert het hardloop programma. Gevolgd door een aantal opwarmende oefeningen in de huiskamer

– Vervolgens ga je zelfstandig hardlopen vanuit je eigen huis Let op: vergeet niet je telefoon, want Rens vraagt je onderweg twee foto’s te maken: een selfie en een van iets leuks op de route

– Je volgt zoveel als lukt het programma

– Vervolgens komen we na het rennen en een snelle douche samen op Zoom. Vergeet een lekkere kop koffie niet

– Rens geeft tips voor hardlopen tijdens COVID-19 en maakt de winnaar het Clif bar sportvoeding pakket bekend

En natuurlijk delen we vooral onze eerste Rennen at home ervaring.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: