Wissel graansoorten af voor een goed afweersysteem

Eet jij wel eens roggebrood?

Dat bruin volkoren brood gezonder is dan wit brood is algemeen bekend.

Maar wist jij dat voor een goed afweersysteem het afwisselen van graansoorten heel belangrijk is?

👉🏻Tarwe: het meeste brood en pasta
👉🏻Rogge: roggebrood
👉🏻Spelt
👉🏻Haver: havermout
👉🏻Mais
👉🏻Rijst
👉🏻Gierst: couscous
👉🏻Boekweit

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: