Blog Hardlopen en gezondheid: Last van de winterdip?

Heb jij last van de winterdip? Beginnende keel en hoofdpijn, minder energie door de dag heen en meer prikkelbaar? Is tegelijkertijd het sportief zijn tot een diepte punt gekomen? Kom dan nu in beweging om het tij te keren! Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat (samen) sporten en bewegen helpt tegen de winterdip. 30min per dag … Meer lezen over Blog Hardlopen en gezondheid: Last van de winterdip?