En de ✨mysterie✨locatie was: de waterleiding duinen bij Castricum😎🌪

Wind, stand, zand, bospaden en kuitenbijters hebben we getrotseerd vanmorgen.
Ga jij binnenkort ook mee rennen Op Locatie?

15 juni 2022 Geen reacties

Mijn beste marathon liep op een hete zomer dag in Barcelona 2010. Niet mn snelste marathon, maar 13e op het Europees Kampioenschap

25 februari 2022 Geen reacties

Met trots kondig ik jullie bij deze een nieuwe tak van Rennen met Rens aan: “Rennen met Rens Pro” Een groep lopers

14 oktober 2021 Geen reacties

Zuinig met vezels: groente en fruit Wees de laatste drie dagen zuinig met het eten van vezelrijke voeding, met andere woorden groente