Lees hieronder wat we gaan doen. En meld je gelijk aan via contact.
We trainen heuvelop op een mooi bospad. Niet op moe te worden. Maar om de kracht te trainen tegen blessures. Want die willen we niet.
Ronden staan er ook op het programma 5a 8 stuks van circa 800 meter. Je loopt korter wat sneller of langer en wat rustiger. Voor ieder wat wils.
Vaste tijd, vaste plaats 9.30 vanaf kop van de bosbaan in het Amsterdamse bos.
Ready, steady, GO. Tot Rens!