Heb jij tips nodig voor hardlopen tijdens de warme dagen?

Ooit liep ik mijn beste marathon op een hete zomer dag in Barcelona. Niet mn snelste, maar 13e op het Europees Kampioenschap en de hoogst geklasseerde Nederlander was beter dan ik vooraf had durven dromen. 35 graden was het die dag en door de hitte werd de marathon een waar veldslag. Graag deel ik mijn … Meer lezen over Heb jij tips nodig voor hardlopen tijdens de warme dagen?