De kwaliteit van jouw voeding is cruciaal om sneller en tegelijk met meer gemak te gaan rennen. Vergelijk het met de benzine van een auto.
Boost tijdens het rennen
Cinta Groos haar favoriete product is Clif Shot double espresso met cafeïne. “Je krijgt er echt een opkikker van. Hij is heerlijk als je er even doorheen zit. Daarnaast kan ik Clif blocks aanraden. Ze zijn super makkelijk mee te nemen en ze smelten vanzelf in je mond, ideaal dus”
Sneller herstellen
Na afloop van het hardlopen is het belangrijk je energievoorraad zo snel mogelijk pijl te brengen en daarnaast je spieren te verzorgen. Een combinatie van snelle suikers en eiwitten is dan nodig. Deze zitten in de Clif Builder’s Protein. Hier kan het nemen van sportvoeding jouw helpen beter en sneller te herstellen.
Fijne smaak
Cinta doet regelmatig lange trail wedstrijden soms zelfs over meerdere dagen. “Ik neem altijd de Clif Bar Energie bar mee. Het geeft de nodige energie om het vol te houden en de smaak is lekker. Dit is heel belangrijk, omdat je vaak niet meer wil eten en iets lekkers gaat dan gewoon het beste.
Wil jij meer weten over sportvoeding en gebruik van Clif bar producten? Stuur een bericht via contact. En meld je gelijk aan voor onze trainingen.
